Nutričná špecialistka radí: 10 tipov, ako schudnúť pri práci z domu (home office)

Nutričná špecialistka radí: 10 tipov, ako schudnúť pri práci z domu (home office)

Práca z domu môže byť pohodlná, ale často vedie k nezdravým návykom. Objavte 10 jednoduchých a účinných tipov, ako pri home office schudnúť, zostať aktívni a zlepšiť svoje celkové zdravie.Práca z domu má svoje výhody, ale aj úskaliaPráca z domu má svoje kúzlo – žiadna ranná dochádzka, väčšie pohodlie, flexibilita, pokoj na prácu a možnosť

6. 4. 2026
Mgr. Daniela Krčová

Káva: Správny výber, zdravie, chudnutie a spánok

19. 10. 2025
Ing. Barbora Karásková

Nutričná terapeutka radí: Ako je to s prílohami pri chudnutí?

19. 10. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Symptóm menopauzy: Priberanie na váhe

1. 10. 2025
Mgr. Daniela Krčová

Kalorický deficit a ako sa doň dostať: Ide to aj bez počítania kalórií?

11. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Ako si pri chudnutí nastaviť rozumné ciele? Skúsenosť nutričnej terapeutky

6. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Ako zrýchliť metabolizmus po 40, 50 alebo 60: Ide to vôbec?

7. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Doplňte hormón šťastia serotonín prírodnou cestou

7. 11. 2025
Mgr. Šárka Jirchářová
Späť Ďalej