V dnešnej hektickej dobe nám môže pripadať, že máme snáď ešte menej času ako naši rodičia v dobe, keď nás vychovávali. Súčasná dostupnosť hotových jedál a rôznych pochutín na každom rohu alebo s rozvozom až domov prispieva k tomu, že je veľmi ľahké skĺznuť k nezdravým stravovacím návykom. Tie často vedú k nadváhe či obezite
