Lekár mi diagnostikoval vysoký krvný tlak, cukor, cholesterol a extrémne zvýšenú hladinu kyseliny močovej

Ako mladý chlapec som nikdy nemal problém s nadváhou. Ale postupom času sa so zvyšujúcim pracovným vyťažením zhoršovali moje stravovacie návyky a hmotnosť išla nenápadne pomaly hore.

Zlomovým obdobím bol november 2021. Zhoršil sa môj zdravotný stav – lekár mi diagnostikoval vysoký krvný tlak, cukor, cholesterol a extrémne zvýšenú hladinu kyseliny močovej.

Zo dňa na deň som začal užívať päť liekov a v hlave som neustále premýšľal ako z toho von. Viem, že tieto lieky neliečia, ale iba udržujú hladiny v normále. V tom okamihu bola tá pravá motivácia niečo so sebou robiť.

Na začiatku mojej cesty chudnutia bolo uvedomenie si problému, ktorý mám a že mám začať konať. Moja hmotnosť vtedy bola 131 kg. Nikdy by som neskúšal rady z internetu o chudnutí alebo vlastné experimentovanie s diétami. Nemusí to vždy dopadnúť dobre alebo príde k jojo efektu. 

Navštívil som kliniku NUTRIADAPT a po úvodnej konzultácii som vedel, že je to presne to, čo hľadám. Aj keď počuť výsledky o svojom zdravotnom stave bolo úplne zdrvujúce. Výživový poradca mi všetko vysvetlil a načrtol, akou cestou sa vydať. Najviac sa mi páči, že chudnúť sa dá aj s bežnými potravinami, ktoré kúpite v obchode.

Keď som prišiel na druhú konzultáciu a schudol štyri kilá, bol to krásny pocit. Chcel by som upozorniť, že nejde o žiadne hladovanie, ale naopak jedla je viac a je rozvrhnuté po celý deň. A keď som schudol dvadsaťpäť kíl, začalo si to všímať aj okolie.

Každý chcel rady, ako sa mi to podarilo. Vždy som ich odkázal na NUTRIADAPT, pretože viem, že na každého funguje úplne iný druh stravovania. Rovnako ako záleží aj na zdravotnom stave jednotlivca.