Dôvod chudnutia podľa nutričnej špecialistky: Menej dýchavičnosti a ľahšie dýchanie

Dôvod chudnutia podľa nutričnej špecialistky: Menej dýchavičnosti a ľahšie dýchanie

Neschopnosť poriadne sa nadýchnuť je nepríjemný pocit. Niektorí ľudia sa zadýchavajú už pri rýchlejšej chôdzi, iní musia zastaviť pri výstupe po schodoch alebo pri chôdzi do kopca. Dýchavičnosť môže výrazne znižovať kvalitu života, obmedzovať chuť hýbať sa a postupne ovplyvňovať aj psychickú pohodu.Jedným z častých (no prehliadaných) dôvodov týchto problémov môže byť nadváha alebo obezita. Nadmerná

6. 7. 2026
Mgr. Daniela Krčová

Káva: Správny výber, zdravie, chudnutie a spánok

19. 10. 2025
Ing. Barbora Karásková

Nutričná terapeutka radí: Ako je to s prílohami pri chudnutí?

19. 10. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Symptóm menopauzy: Priberanie na váhe

1. 10. 2025
Mgr. Daniela Krčová

Kalorický deficit a ako sa doň dostať: Ide to aj bez počítania kalórií?

11. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Ako si pri chudnutí nastaviť rozumné ciele? Skúsenosť nutričnej terapeutky

6. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Ako zrýchliť metabolizmus po 40, 50 alebo 60: Ide to vôbec?

7. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Doplňte hormón šťastia serotonín prírodnou cestou

7. 11. 2025
Mgr. Šárka Jirchářová
Späť Ďalej