Dôvod chudnutia: Zlepšenie sebavedomia. Pohľad nutričnej špecialistky

Dôvod chudnutia: Zlepšenie sebavedomia. Pohľad nutričnej špecialistky

Chudnutie ako cesta k lepšiemu vzťahu so sebou samým. V sérii článkov „Dôvody chudnutia“ sa pozeráme na chudnutie z iného uhla, než je bežné. Nejde len o nižšie číslo na váhe, menšie oblečenie alebo lepšiu kondíciu. Skutočná zmena sa totiž často odohráva inde – v tom, ako sa k sebe správame, ako o sebe premýšľame a

18. 5. 2026
Mgr. Daniela Krčová

Ako si pri chudnutí nastaviť rozumné ciele? Skúsenosť nutričnej terapeutky

6. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Ako zrýchliť metabolizmus po 40, 50 alebo 60: Ide to vôbec?

7. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Doplňte hormón šťastia serotonín prírodnou cestou

7. 11. 2025
Mgr. Šárka Jirchářová

Z praxe nutričnej terapeutky: Čo robiť, ak vám hmotnosť stále rastie

6. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.
Späť Ďalej