Máte vyvážený a pestrý jedálniček, starostlivo volíte potraviny, dodržiavate optimálny kalorický deficit, no aj tak nechudnete? Pýtate sa, kde môže byť chyba? A čo napríklad nápoje – počítate ich do svojho denného príjmu alebo ich vynechávate?Ste zvyknutí piť ochutené minerálne vody, dve cappuccina denne alebo večerný pohárik vína, prípadne džús na raňajky alebo ovocné smoothie
