Dôvod chudnutia: Zlepšenie sebavedomia. Pohľad nutričnej špecialistky

Dôvod chudnutia: Zlepšenie sebavedomia. Pohľad nutričnej špecialistky

Chudnutie ako cesta k lepšiemu vzťahu so sebou samým. V sérii článkov „Dôvody chudnutia“ sa pozeráme na chudnutie z iného uhla, než je bežné. Nejde len o nižšie číslo na váhe, menšie oblečenie alebo lepšiu kondíciu. Skutočná zmena sa totiž často odohráva inde – v tom, ako sa k sebe správame, ako o sebe premýšľame a

18. 5. 2026
Mgr. Daniela Krčová

Cyklická diéta: Kedy a ako pomôže pri chudnutí?

16. 10. 2024
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Cholesterol: Dobrý sluha, ale zlý pán

7. 10. 2024
Mgr. Daniela Krčová

Kalorický deficit a ako sa doň dostať: Ide to aj bez počítania kalórií?

16. 9. 2024
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.
Späť Ďalej