Nutričné poradenstvo pre dospelých a deti

Vrátili ste sa práve od lekára s novou diagnózou a hrozivo vyzerajúcim zoznamom toho, čo všetko musíte pri liečbe vynechať zo svojho jedálnička? Máte doma bábätko, ktoré začínate čoskoro prikrmovať a neviete, ako na to? Chcete zlepšiť stavovanie vás a vašej rodiny, vyriešiť konkrétny problém alebo podrobne prebrať váš aktuálny jedálniček s odborníkom? Nech ste kdekoľvek na Slovensku či v zahraničí, vieme si spolu naplánovať online konzultáciu, na ktorej spolu preberieme čokoľvek, čo vás aktuálne ohľadom výživy zaujíma alebo trápi. 

Mám radosť, že ste si našli čas zoznámiť sa so mnou. Moje meno je Katarína Grich. Už je to viac ako jedno desaťročie, čo som sa rozhodla podeliť sa a pomôcť k zmene stovkám ľudí. Predchádzali tomu štúdiá v oblasti managementu a marketingu na City University Bratislava (CUB), ktoré som ukončila s The Professional diploma in management. Moja cesta viedla cez cestovný ruch do zahraničia. Tu na mňa čakali ľudia, ktorí ma priviedli k Metabolic Balance® –programu a k myšlienke výživu študovať,  venovať sa jej profesionálne a priniesť túto jedinečnú metódu na Slovensko.  Množstvo pozitívnych hodnotení a spätnej väzby o zvýšenej vitalite a novoobjavenej kvalite života ma povzbudzuje a utvrdzuje o zmysluplnosti tohto zámeru. Prijala som výzvu etablovať Metabolic Balance® na Slovensku a ponúknuť partnerskú spoluprácu odbornej verejnosti a zároveň poskytnúť možnosť klientom participovať na jeho benefitoch.  Zasadzujem sa za šírenie povedomia nutričného programu Metabolic Balance® u odbornej verejnosti. Pre túto metódu sa mi podarilo nadchnúť množstvo nutričných odborníkov, lekárov a fitness trénerov.

Som výživový poradca a zakladateľka systému komplexnej výživy. Vyštudovala som 5 ročné inžinierske štúdium Výživa ľudí. Po štúdiu som sa zamestnala ako výživový poradca pre jednu firmu a rok na to som sa osamostatnila a vypracovala som si vlastný systém efektívneho výživového poradenstva. Najviac klientov k nám chodí s nadváhou, ktorú sami nevedia poraziť. Chudnutie je však s našim systémom jednoduché a telu úplne prirodzené. Okrem rekvalifikačného kurzu výživy som absolovala mnohé ďalšie školenia, semináre a konferencie. Výživovému poradenstvu sa venujem už 8 rokov, je mojou prácou, mojím koníčkom, mojím hobby. Práca ma veľmi baví a každý deň napĺňa radosťou, pretože výsledky svojej práce vidím na vlastné oči. Sledujem úspechy svojich klientov a spolu sa z nich tešíme. Popri každodennej práci s klientami sa venujem prednášaniu v oblasti výživy, školím trénerov, píšem články do časopisov, vystupujem v televízii. Najnovšie som sa pustila do spolupráce s genetickými testami. Vypracovala som jedinečný diagnosický systém, na základe ktorého vám presne a na mieru určím: ktoré potraviny vám budú pomáhať, ktorým potravinám sa máte vyhýbať, bez počítania kalórii, bez zdĺhavého varenia, z bežných potravín

Poradňa NellaVita je určená pre každého kto potrebuje poradiť v oblasti stravovania či už z hľadiska  prevencie rôznych ochorení alebo nastavenia vhodnej výživy pri redukcii telesnej hmotnosti, tréningovom programe alebo diagnostikovanom ochorení  súvisiacom s výživou (diabetes, tráviace ťažkosti, celiakia, črevné ochorenia, potravinové intolerancie alebo alergie...)

Naša spoločnosť sa zaoberá odborným dietologickým poradenstvom pre všetky vekové kategórie, pre jednotlivcov, ale aj pre páry. Našou úlohou je nájsť vhodný a vyvážený spôsob stravovania pre každého a vybudovať vám stravovacie návyky, ktoré vás budú sprevádzať po celý život. Cesta k vytúženej a zdravej postave nie je žiadna krutá diéta, ale zdravá a vhodne zvolená strava. Treba si uvedomiť, že chudnutie je proces v tele, ktorý potrebuje svoju energiu v podobe stravy. Nie je to teda o tom,​ že kto neje, ten chudne. 

Volám sa Diana Kemp a o výživu sa zaujímam od svojej puberty, ako asi mnoho dievčat v súčasnosti. Šport s zdravá výživa boli vždy moje hobby. S rastúcim trendom výživového poradenstva som v podstate vyrastala. Mojou úlohou je poskytnúť Vám dôveryhodné informácie. Mojim potešením je vidieť ako vzdávate svojmu telu úctu troškou zdravej pozornosti, aplikujte svoje vedomosti, zavádzate zdravé návyky a tvoríte svoj vlastný životný štýl.

Zo začiatku náš Systém asistovaného chudnutia môže na klienta pôsobiť rôzne. Pri predstave, že im nič nezakážeme a naopak – chceme, aby jedli všetko vrátane rezňov, parených buchiet a gulášu s knedľou... len neveriacky krútia hlavou. Absolútnym vrcholom pre klienta je informácia o tom, že cvičenie s cieľom schudnúť, v našom systéme nie je vôbec potrebné. Je príjemné sledovať fascinované úsmevy, keď si uvedomujú, že nepotrebujú nekonečné hodiny behu, či spaľovania kalórii na rotopede alebo inom „mučiacom“ zariadení na to, aby mali znovu svoju váhu pod kontrolou. Jedine len, že by z toho mali radosť. Podstatou celého systému je rozmanitosť stravy, neodopieranie si jedla, na ktoré máme chuť. Netrýznenie sa nepríjemnými chuťami, ktoré by nejedla ani susedova koza. Chceme, aby ste mali pestré, zaujímavé a chutné jedlo v dostatočnom množstve. Len tak organizmus dostaneme všetko, čo je pre neho potrebné. Všetko dostane iný rozmer, až keď pochopíte, že môžete jesť naozaj všetko a napriek tomu chudnúť do pohody. Skvelý pocit, nemyslíte? Našich klientov zasvätíme do zázraku zvaného ľudské telo príjemnou a zrozumiteľnou formou, tak aby sami pochopili, čo je pre nich vhodné v daný deň či hodinu a nemuseli na sebe experimentovať. Systém má za sebou 10 rokov skúseností a tisíce spokojných klientov. To, čo vám prinášame, je jasná cesta k spokojnému a zdravému životu.

Vyštudovala strednú zdravotnícku školu v Nitre, a vysokú školu s odborom výživa ľudí na fakulte agrobiológie a potravinových zdrojov v Nitre na Slovenskej Poľnohospodárskej Univerzite. Už počas štúdia na vysokej škole absolvovala dvojročnú prax pod vedením výživového poradcu v Piešťanoch. Po úspešnom ukončení štúdia začala pracovať ako výživový poradca v Nitre. Vlastnú značku NUTRI STUDIO, sa rozhodla otvoriť v roku 2019, a poskytovať odborné poradenstvo v oblasti zdravia a výživy pre všetkých, ktorí chcú žiť plnohodnotný a zdravý život.

Nutričné poradenstvo v oblasti športovej výživy, liečebnej výživy a výživy v ochrane a podpore zdravia.

Poradňa NUTRIVIT - výživa a prevencia bola založená v roku 2016.  Cieľom tejto poradne je pomáhať klientom pri redukovaní telesnej hmotnosti a zlepšovaní celkového zdravia a kondície prostredníctvom individuálneho výživového poradenstva.  Najčastejšie riešime tieto problémy, ako je nadváha, obezita, priberanie na telesnej hmotnosti a s tým súvisiace zdravotné ťažkosti, medzi ktoré patrí napríklad vysoký tlak krvi, diabetes II. typu, či vysoké hladiny krvného cholesterolu.  Zostavujeme jedálničky aj pre rôzne typy potravinových alergií a intolerancií (histamínová intolerancia, laktózová intolerancia, celiakia, alergia na kazeín a pod.). Zaoberáme sa aj výživiou tehotných a dojčiacich žien.