Trápi vás nadváha, obezita alebo, naopak, chcete zdravo pribrať? Cítite sa unavení, potrebujete vyriešiť zdravotný problém alebo sa iba chcete naučiť správne jesť? Zverte sa do rúk výživových poradcov. Pozrite sa, aké máte možnosti v Bratislave a okolí.
Koho v Bratislave odporúčame
Spolupracujeme so spoločnosťami, ktorých programami na chudnutie sme si sami prešli.
Nemôžeme síce dať ruku do ohňa za každého jedného špecialistu (obidve spoločnosti majú desiatky poradní a stovky odborníkov v celej SR), ale oproti individuálnym výživovým poradcom majú jednu veľkú výhodu:
Vďaka veľkému množstvu pobočiek a klientov si špecialisti môžu navzájom vymieňať skúsenosti a osvedčené postupy.
Problém, ktorý trápi vás, istotne už riešili niekoľkokrát predtým.
Každý zo špecialistov a špecialistiek ťaží zo skúseností ostatných a využíva ich pre váš prospech. Nemusíte tak prechádzať slepými uličkami. Či už chcete schudnúť, pribrať, udržať si súčasnú váhu alebo znížiť riziko zdravotných problémov, nájdu rýchle a udržateľné riešenie.
Urobiť prvý krok je to najťažšie. Váš zdravotný stav by mal byť sám o sebe tou najsilnejšou motiváciou, ale radšej vás ešte trošku popostrčíme. Pokiaľ si u Nutriadapt alebo Naturhouse rezervujete nezáväznú úvodnú konzultáciu dnes [current_date format=’j.n.o‘], získate od nás 2 kuchárske knihy plné zdravých receptov zadarmo. Odkaz na stiahnutie nájdete na stránke po dokončení rezervácie.
Nutriadapt
Adresa:
- Trenčianska 56, 821 09 Bratislava II – Ružinov
- Líščie údolie 57, 841 04 Bratislava IV – Karlova Ves
- Fedinova 9, 851 01 Bratislava V – Petržalka
Naturhouse
Adresa:
- Šustekova 10, 851 04 Bratislava
- Lamač 6780, 841 06 Bratislava – Bory Mall
- Borská 1, 841 04 Bratislava – Karlova Ves – OD Centrum
- Kazaňská 19, 821 06 Podunajské Biskupice
- Hálkova 1, 831 03 Bratislava – OD Slimák
- Gercenova 4, 851 01 Bratislava – Petržalka
- Rezedová 5, 821 01 Bratislava – poliklinika Átrium
Pokiaľ si chcete kvalitného výživového poradcu či poradkyňu nájsť sami, pripravili sme si pre vás 2 návody, aby ste sa pri hľadaní nespálili:
Po prečítaní budete mať jasno, aký je rozdiel medzi výživovým poradcom, dietológom a nutričným terapeutom. Budete vedieť, ako by mal výživový poradca správne postupovať a na čo si dať pri jeho výbere pozor.
V dnešnej dobe je špecialistov na výživu ako húb po daždi. A nie každý má potrebné znalosti a skúsenosti. Preto buďte pri výbere obozretní. Zdravie máte iba jedno.
Ďalšie miesta, kde vám pomôžu s chudnutím/úpravou stravy
Výživové poradenstvo prehľadne na mape
Poradne na chudnutie sú označené srdiečkom v červenom kruhu. Aj keď odporúčame orientovať sa najmä podľa kvalifikácie a referencií, lokalita poradne je pri výbere takisto dôležitá. Šanca na úspech rastie, keď budete mať odbornú pomoc poruke.
Výživové poradne v okolitých mestách
S úpravou stravy vám pomôžu výživoví špecialisti aj v ďalších mestách Bratislavského kraja.
Hľadanie toho pravého odborníka na chudnutie / priberanie vám uľahčia naši sprievodcovia:
Bratislava, Malacky, Pezinok, Senec
Pokiaľ sa skôr pohybujete v inom kraji, pozrite sa na prehľad podľa krajov.
Ak výživového poradcu nepotrebujete…
Viete, čo vášmu telu robí dobre, iba nestíhate variť alebo vás príprava jedla nebaví? Vyskúšajte krabičkovú diétu.
Krabičky s jedlom dostanete priamo domov alebo do práce – vy si ich iba rozbalíte a jedlo zohrejete. O nič iné sa nestaráte. Strava je pestrá, chutná a zostavená nutričnými špecialistami tak, aby ste nemali hlad a zároveň ste dosiahli váš cieľ (schudnúť, pribrať, udržať si váhu atď.)
Pripravili sme si pre vás zoznam poskytovateľov krabičkových diét v Bratislave a okolí.