Menštruačný cyklus si väčšina žien spája hlavne s niekoľkými nepríjemnými dňami krvácania. V skutočnosti ale ovplyvňuje fungovanie organizmu po celý mesiac. Hladiny hormónov sa v priebehu mesiaca menia a spolu s nimi aj hlad, nálada, energia, schopnosť sústrediť sa alebo zvládať stres.Možno to poznáteJeden týždeň jete prirodzene vyvážene a zdravo, bez veľkého premýšľania, nemáte výrazné
