Chudnutie a metabolizmus po tridsiatke podľa nutričnej špecialistky: Čo sa naozaj mení a čo je mýtus

Chudnutie a metabolizmus po tridsiatke podľa nutričnej špecialistky: Čo sa naozaj mení a čo je mýtus

Zdá sa vám, že po tridsiatke priberáte ľahšie než predtým? Možno vás prekvapí, čo za tým skutočne stojí.Mýty verzus realita. Čo je skutočným vinníkom pomalého metabolizmu?„Po tridsiatke to začína ísť z kopca.“ Túto vetu možno počúvate zo všetkých strán. Zrazu sa zdá, že kilá pribúdajú rýchlejšie, obľúbené džínsy sú tesnejšie a chudnutie stojí oveľa viac

17. 8. 2026
Mgr. Daniela Krčová

Ako zrýchliť metabolizmus po 40, 50 alebo 60: Ide to vôbec?

7. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Doplňte hormón šťastia serotonín prírodnou cestou

7. 11. 2025
Mgr. Šárka Jirchářová

Z praxe nutričnej terapeutky: Čo robiť, ak vám hmotnosť stále rastie

6. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.
Späť Ďalej