Keď mala Stanislava 28 rokov, lekári jej diagnostikovali diabetes mellitus 1. typu. Čoskoro pochopila, že čím viac toho o ochorení a metabolizme zistí, tým lepšie jej bude. Svoje znalosti teraz posúva ďalej:...
Autor - Mgr. Zuzana Veselá
Mgr. Zuzana Veselá
Každý pohyb sa počíta, hovorí fitness trénerka Petra Valachová
Športu sa venuje už od detstva. Logicky preto prišiel nápad aplikovať získané skúsenosti nielen na seba, ale aj ostatných. A úspešne. Dnes sa Petra Valachová venuje tréningu klientov a klientok už niekoľko rokov...
Každý z nás je jedinečný, využime kontrolu nášho črevného mikrobiómu v prospech svojho zdravia, hovorí PhDr. et Mgr. Petra Vadovičová, PhD.
Okrem projektu Zdravýživka, kde hravou formou vzdeláva deti o výžive, sa Petra Vadovičová venuje aj veľmi aktuálnej téme – probiotikám na mieru. Komu pomôžu a ak prebieha výroba? Prečítajte si celý rozhovor. Aký je...
Deťom chýba zmena. Potrebujú vidieť na stole niečo nové, inak pripravené, hovorí zakladateľka projektu Zdravýživka
Zdravýživka je prvá postavička na Slovensku, ktorá hravou formou učí deti a ich rodičov správnym stravovacím návykom. Prichádza do škôl so svojím divadielkom, ale aj špecializovanými prednáškami a seminármi. Aké...
Kúzlo pečenia kváskového chleba je v pochopení princípu a načasovania, hovorí Lenka Mančíková zo Zdravého pečenia
Nadšená pekárka Lenka žije so svojou rodinou v centre Bratislavy. Keď ako 21-ročná piekla prvý koláč, zarazilo ju, že do receptu patrí toľko bielej múky, cukru a masla. Od tej chvíle hľadá iné cesty a vymýšľa vlastné...
Nevážime si skutočnú ceny kvality a zdravia, varuje zakladateľ Powerlogy Dušan Plichta
Kvalitné jedlo mení myslenie. Tak znie motto zakladateľa konceptu zdravých raňajok skvelej chuti Powerlogy. Chcete, aby vám jedlo naozaj dávalo radosť a silu do života? Inšpirujte sa príbehom a myšlienkami Dušana...
Priberanie aj nechcené chudnutie často súvisí s psychikou, hovorí výživová špecialistka Ing. Michaela Korpášová
Jej pracovná dráha výživovej špecialistky spája chuť pomáhať ľuďom, záľubu v biológii a chémii a fascináciu výživou. Na svojej práci miluje ten nenahraditeľný pocit, keď niekomu poradí a ten človek je jej vďačný za...
Cvičte pri chudnutí aj proti bolestiam chrbta, radí Diana z EfectFit.sk
Sieť fitness centier EfectFit ponúka efektívne tréningy pod dohľadom odborného trénera a fyzioterapeuta. Dnes vám Diana z EfectFitu prezradí aj pár dobrých cvikov na doma. Jedným z druhov cvičení, ktoré ponúkate, je...
12 tipov pre úspešné chudnutie od Diany z EfectFit.sk
Sieť fitness centier EfectFit ponúka efektívne tréningy pod dohľadom odborného trénera aj výživové poradenstvo. Dnes sa s výživovou poradkyňou a trénerkou pozrieme na to, ako správne a zdravo jesť nielen pri chudnutí. S...
Obezita môže znížiť našu priemernú dĺžku života až o 8 rokov, hovorí nutričná vedkyňa Ivana Kachútová, MSc
Vedu o výžive študovala v zahraničí – vo Viedni získala titul MSc. Dnes pôsobí ako doktorandka na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave. Venuje sa výskumu vzťahu výživy a chronických ochorení, najmä...