Ľudské telo je neustále v pohybe – aj keď spíme, dýchame, trávime, regenerujeme, udržujeme telesnú teplotu. Všetky tieto procesy vyžadujú energiu. A práve energiu potrebnú na zabezpečenie základných životných funkcií tela označujeme ako bazálny metabolizmus. Ako sa počíta, čo ho ovplyvňuje a ako ho možno prirodzene zrýchliť?Čo je to bazálny metabolizmus?Bazálny metabolizmus (BMR – Basal
