Milujete tanečné cvičenie, ale rýchle pohyby a sexy vrtenie zadkom vás skôr odrádza? Skúste relatívne mladé cvičenie Port de Bras, ktoré vás uchváti ladnosťou takmer ako pri balete. V podstate aj z neho...
Štítok -bolesti chrbta
Bc. Monika Šaríková
Cvičte pri chudnutí aj proti bolestiam chrbta, radí Diana z EfectFit.sk
Sieť fitness centier EfectFit ponúka efektívne tréningy pod dohľadom odborného trénera a fyzioterapeuta. Dnes vám Diana z EfectFitu prezradí aj pár dobrých cvikov na doma. Jedným z druhov cvičení, ktoré ponúkate, je...
Mgr. Zuzana Veselá