Chudnutie a metabolizmus po tridsiatke podľa nutričnej špecialistky: Čo sa naozaj mení a čo je mýtus

Chudnutie a metabolizmus po tridsiatke podľa nutričnej špecialistky: Čo sa naozaj mení a čo je mýtus

Zdá sa vám, že po tridsiatke priberáte ľahšie než predtým? Možno vás prekvapí, čo za tým skutočne stojí.Mýty verzus realita. Čo je skutočným vinníkom pomalého metabolizmu?„Po tridsiatke to začína ísť z kopca.“ Túto vetu možno počúvate zo všetkých strán. Zrazu sa zdá, že kilá pribúdajú rýchlejšie, obľúbené džínsy sú tesnejšie a chudnutie stojí oveľa viac

17. 8. 2026
Mgr. Daniela Krčová

Srvátka a zdravie: Účinky a vplyv na chudnutie

6. 11. 2025
Bc. Monika Šaríková

Nutričná terapeutka radí: Ako schudnúť posledné kilá

6. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Pitný režim v lete podľa nutričnej špecialistky

14. 11. 2025
Mgr. Daniela Krčová

Prečo ľudia tak priberajú? Zamyslenie nutričnej terapeutky

10. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Nutričná terapeutka radí: Motivácia pri chudnutí, ktorá naozaj funguje

10. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.

Zamyslenie nutričnej terapeutky: Schudnúť 10 kg za mesiac?

12. 11. 2025
Bc. Martina Rusňáková Korejčková, DiS.
Späť Ďalej