Zdravý životný štýl predstavuje osvedčený spôsob, ako môžete posilňovať a chrániť svoje zdravie pred bežnými ochoreniami. Ak už vás predsa len nachladnutie alebo chrípka skolí, zaraďte ihneď do jedálnička niekoľko...
Štítok -listová zelenina
Bc. Monika Šaríková
Najlepšie druhy zeleniny pri chudnutí
Bez zeleniny sa zdravý jedálniček nezaobíde. Konzumácia zeleniny pôsobí pozitívne na imunitu, trávenie i duševnú pohodu. Aké druhy by ste si mali dopriať najčastejšie, ak chcete schudnúť? 5 dôvodov, prečo je zelenina...
Veľký seriál o horčíku: Čo spôsobuje nedostatok horčíka v tele a aké má príznaky?
Dlhodobý nedostatok horčíka môže mať za následok vznik zdravotných problémov, ochorení či zhoršenie zdravotného stavu. Aj napriek tomu majú ľudia tendenciu podceňovať nedostatok horčíka a ďalších minerálov. Čo...