Cvičenie tabaty a chudnutie: Zažite 4 najintenzívnejšie minúty v živote Chcete schudnúť a dostať sa do kondície, ale nemáte čas ani chuť tráviť hodiny v posilňovni? Vyskúšajte tabatu – účinný workout na 20,10,8 alebo dokonca “iba” 4 minúty. Tabata je typ vysoko intenzívneho... Mgr. Zuzana Veselá