Chcete zhodiť kilá zdravým spôsobom? Pozrite si zoznam potravín, ktoré by ste mali vyradiť zo svojho jedálnička alebo aspoň čo najviac obmedziť. Prečo nestačí len počítať kalórie? Myslíte si, že pri chudnutí môžete jesť...
Štítok -sladkosti
Monika Šaríková
Prírodné zdroje probiotík: Úľava od hnačky, zápchy aj tehotenských nevoľností
Probiotiká naše telo potrebuje pre správne trávenie a silnú imunitu. Objavte ich najlepšie prírodné zdroje. 8 dôvodov, prečo jesť prírodné probiotiká Získate viac energie. Podporíte si imunitu a znížite riziko...
Mgr. Šárka Jirchářová
Ako schudnúť v páse? Od posilňovania až po jedlo
Tuk v oblasti pása je problémom mnohých žien a mužov. Často trápi aj štíhlych ľudí a býva pomerne náročné sa ho zbaviť. So správnym cvičením a jedálnym lístkom to však pôjde lepšie. Prebytočný tuk v páse ohrozuje aj...