Určite to dobre poznáte. Stojíte pred chladničkou alebo špajzou, máte na niečo chuť a neviete, čo si dať. Väčšinou však siahnete po niečom nezdravom – vrecko s čipsami, chrumkami alebo čokoláde. „Zhrešiť“ sa dá pritom...
Štítok -horká čokoláda
Mgr. Daniela Krčová
Horčík v potravinách: 100 najlepších prírodných zdrojov
Horčík nezískal označenie „prvok života“ pre nič za nič. Horčík alebo tiež magnézium predstavuje nepostrádateľný minerál, bez ktorého sa nezaobíde žiadny živý tvor na zemi. Človek nie je výnimkou. V čom je horčíka...
Bc. Monika Šaríková
Ako posilniť imunitu: 1. časť – zdravá strava je základ
Jar je tu a s ňou prichádza aj obdobie plné zmien v počasí a teplotných výkyvov. Takéto podmienky však svedčia virózam, ktoré útočia na po zime oslabený organizmus. Či sa im ubráni, závisí od...