Máte po konzumácii mlieka a mliečnych výrobkov problémy? Dôvodov môže byť niekoľko! Medzi časté príčiny patrí i laktózová intolerancia a alergia na mliečnu bielkovinu. Riešením ale vždy nie je vyradiť z jedálnička...
Štítok -intolerancie
Mgr. Daniela Krčová
Nutričná špecialistka radí: Ako čítať etikety na potravinách
Zdravé stravovanie stojí na konzumácii kvalitných potravín. Nie vždy je však kvalita potravín zjavná na prvý pohľad. Pri orientovaní sa medzi potravinami nám môžu pomôcť práve etikety. Na čo sa pri čítaní obalov zamerať...
Extrémne výkyvy váhy: Na čo si dať pozor a kedy už navštíviť lekára?
Do určitej miery sú výkyvy v telesnej hmotnosti normálne. Váha kolíše i v priebehu dňa a u žien sa mení tiež v závislosti od fázy menštruačného cyklu a pri menopauze. Aké veľké výkyvy už nebrať na ľahkú váhu a kedy...
Bc. Monika Šaríková