Váženie telesnej hmotnosti väčšinou riešia ľudia, ktorí sa snažia schudnúť. Sledovanie ručičky na váhe sa pre nich často stane každodennou rutinou. Pohyb nesprávnym smerom berú ako zlyhanie. Je vôbec nutné vážiť sa aj...
Pokiaľ začínate s cvičením za účelom chudnutia, je voľba vhodnej aktivity veľmi dôležitá. Kilá navyše zaťažujú pohybový aparát. Zatiaľ čo beh a jogging predstavujú pre kĺby vysokú záťaž, bicyklovanie alebo jazda na...
Vedu o výžive študovala v zahraničí – vo Viedni získala titul MSc. Dnes pôsobí ako doktorandka na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave. Venuje sa výskumu vzťahu výživy a chronických ochorení, najmä...
Vo svete odborníkov na výživu existujú rôzne profesie. Líšia sa od seba úrovňou vzdelania, od ktorej sa následne odvíjajú problémy, s ktorými vám môžu pomôcť. Jedným z dostupných výživových špecialistov je obezitológ...
Aby pochopila vplyv výživy na zdravie a celkové fungovanie tela, venovala Vilma celé roky štúdiu. S nadšením pokračuje ďalej, čo ju priviedlo na dráhu výživovej poradkyne. A čo radí svojim klientom? Prečítajte si celý...
Ľudské telo je jedno veľké chemické laboratórium. Chod ovplyvňujú stovky chemických látok a procesov. Prirodzený hormón dopamín hrá veľkú rolu v našich pocitoch a schopnosti kontrolovať chute. Čo je dopamín Dopamín je...
BMI vyššie než 30 znamená, že spadáte do kategórie obezity. Nie ste v tom sami. Na Slovensku trpí v súčasnosti obezitou 16,1 % žien a 15,6 % mužov. Zistite, ako na tom skutočne ste Nezáväzná konzultácia stojí 5-7,90 eur...
BMI vyššie než 30 znamená, že spadáte do kategórie obezity. Nie ste v tom sami. Na Slovensku trpí v súčasnosti obezitou 16,1 % žien a 15,6 % mužov. Zistite, ako na tom skutočne ste Nezáväzná konzultácia stojí 5-7,90 eur...
BMI vyššie než 30 znamená, že spadáte do kategórie obezity. Nie ste v tom sami. Na Slovensku trpí v súčasnosti obezitou 16,1 % žien a 15,6 % mužov. Zistite, ako na tom skutočne ste Nezáväzná konzultácia stojí 5-7,90 eur...
BMI vyššie než 30 znamená, že spadáte do kategórie obezity. Nie ste v tom sami. Na Slovensku trpí v súčasnosti obezitou 16,1 % žien a 15,6 % mužov. Zistite, ako na tom skutočne ste Nezáväzná konzultácia stojí 5-7,90 eur...